Articles1

Pilihan makanan sehat untuk Senior

Pilihan makanan sehat untuk Senior Pemilihan makanan yang sehat untuk senior akan bergantung pada kesehatannya. Untuk itu, kita harus memilih makanan yang seimbang dengan memperhatikan kandungan nutrisi yang terdapat pada makanan tersebut, seperti : Makanan kaya karbohidrat seperti ubi dan beras merah. Makanan kaya protein seperti salmon dan kacang-kacangan. Buah dan sayuran (lima porsi sehari). […]

senior festival 2017

Hadirkan ribuan Orang, RUKUN Senior Living kembali menyelenggarakan Senior Festival 2017 Hadirkan ribuan Orang, RUKUN Senior Living kembali menyelenggarakan Senior Festival 2017 – Senior Festival 2017 yang diselenggarakan pada tanggal 8 April 2017 yang di hardiri seribu lebih masa senior.  RUKUN Senior Living menyelenggarakan acara ini bersama ASLI EXPO dan di sponsori oleh sponsor utama […]

Senior Festival 2016

RUKUN Senior Living kembali menyelenggarakan acara Senior Festival 2016 RUKUN Senior Living kembali menyelenggarakan acara Senior Festival 2016 untuk ke dua kalinya. Setelah sukses menyelenggarakan acaranya di tahun lalu, event inipun akan di gelar setiap tahunnya untuk memperingati hari lansia nasional yang jatuh pada tanggal 29 mei. Acara ini dimeriahkan oleh artis senior Laila Sari […]

Senior Festival 2015

Senior Festival diciptakan RUKUN Senior Living untuk memperingati Hari Lanjut Usia Nasional Sebagai pelopor di bidang senior living di Indonesia, RUKUN Senior Living juga menciptakan konsep acara Senior Festival 2015 yang pertama di Indonesia pada tanggal 29 Mei, 2015 di Sentul. Acara ini diselenggarakan bersama komunitas warga usia lanjut, pihak swasta maupun pemerintahan dalam rangka […]

Senior Art Exhibition

Senior Art Exihbition at RUKUN Senior Living Usia senior bukan menjadi penghalang bagi seseorang untuk mengekspresikan hobbynya. Kegiantan berkesenian dapat meningkatkan produktifitas agar para lansia atau senior untuk dapat tetap aktif, mandiri dan produktif. Menjaga otak tetap aktif merupakan salah satu cara untuk mengurangi risiko demensia atau pikun di hari tua. Salah satu cara menyenangkan […]

Atasi Nyeri dengan Japanese Akupuntur

Atasi Nyeri dengan Japanese Akupuntur Japanese-style Acupuncture menekankan pada metode penjaruman yang halus dan lembut, sehingga dalam Japanese-style Acupuncture, jarum yang digunakan adalah jarum yang berukuran kecil dan tipis, serta lebih tajam, sehingga pasien sebisa mungkin tidak merasakan sensasi yang menyakitkan. Berbeda dengan TCM Acupuncture yang menggunakan jarum yang biasanya lebih lebar dan tumpul. TCM […]

Tips Hunian Ramah Demensia

Tips Hunian Ramah Demensia By : Herman Kwik, Ph.D. Setiap orang pasti menginginkan lingkungan hunian yang ramah agar dapat hidup sehari-hari dengan aman dan nyaman. Bagi warga yang sudah senior, terdapat faktor-faktor tambahan yang perlu diperhatikan. Lebih lagi jika seorang senior sudah mengalami kondisi demensia (Orang Dengan Demensia) beberapa hal menjadi lebih spesifik, karena selain […]

Berikut ini tips menghindari stress pada lansia :

8 Tips menghindari stress pada lansia Berdasarkan http://www.depkes.go.id – Indonesia mengalami peningkatan jumlah penduduk lansia dari 18 juta jiwa (7,56%) pada tahun 2010, menjadi 25,9 juta jiwa (9,7%) pada tahun 2019, dan diperkirakan akan terus meningkat dimana tahun 2035 menjadi 48,2 juta jiwa (15,77%). Setiap orang pasti pernah mengalami stress, mungkin tingkat stressnya saja yang […]

Penyebab, gejala dan Pencegahan Demensia

Penyebab, gejala dan Pencegahan Demensia Demensia dewasa ini sudah memiliki perhatian khusus. pembahasan mengenai penyebab, gejala dan pencegahan demensia harusnya bisa lebih dipahami. Dengan meningkatnya populasi usia lanjut di Indonesia, berbagai masalah kesehatan dan penyakit yang khas terdapat pada usia lanjut akan meningkat. Salah satu masalah kesehatan yang  sering dihadapi pada usia lanjut adalah Demensia. […]

Olahraga dan Demensia

Olahraga dan Demensia Olahraga dan demensia – Menurut Yayasan Penelitian & Pencegahan Alzheimer (Alzheimer’s Research & Prevention Foundation, Amerika Serikat) terdapat enam hal yang perlu dilakukan untuk mengurangi resiko terkenanya Alzheimer atau demensia lainnya: Olahraga yang rutin Interaksi sosial Makan yang sehat Stimulasi mental Tidur yang memadai Manajemen stress Olahraga fisik secara teratur dapat mengurangi […]