Langsung ke konten utama

Demensia

Panduan lengkap dan sumber daya untuk memahami dan merawat lansia dengan demensia.

15 Mar 2026 Demensia 6min

Menari Sebagai "Obat" untuk Mencegah Demensia

Penelitian menunjukkan menari adalah salah satu aktivitas paling efektif untuk kesehatan kognitif lansia. Studi membuktikan menari teratur dapat mengurangi risiko demensia hingga 76%, meningkatkan plastisitas otak, dan koordinasi sosial—menjadi intervensi berbasis bukti untuk pencegahan demensia.

14 Mar 2026 Demensia 4min

Mengapa Olahraga Penting untuk Mencegah Demensia

Orang yang aktif secara fisik memiliki risiko lebih rendah mengalami penurunan kognitif dan demensia. Pelajari mekanisme biologisnya, olahraga terbaik untuk lansia, rekomendasi WHO, dan tips berolahraga dengan aman.

14 Mar 2026 Demensia 4min

Mengapa Interaksi Sosial Penting bagi Lansia

Isolasi sosial adalah faktor risiko demensia yang dapat dimodifikasi menurut The Lancet Commission. Pelajari bagaimana interaksi sosial rutin melindungi fungsi kognitif, mengurangi risiko depresi, dan meningkatkan kualitas hidup lansia.

14 Mar 2026 Demensia 4min

Aktivitas yang Baik untuk Lansia dengan Demensia

Meskipun kemampuan kognitif menurun, penderita demensia tetap dapat menikmati kegiatan yang bermakna. Lima jenis aktivitas berbasis bukti — dari terapi musik hingga olahraga ringan — membantu mempertahankan fungsi otak, meningkatkan suasana hati, dan menjaga kualitas hidup.

14 Mar 2026 Demensia 1min

Dampak Demensia bagi Keluarga

Demensia tidak hanya mempengaruhi penderitanya, tetapi juga anggota keluarga yang merawatnya. Memahami tantangan emosional, fisik, dan finansial yang dihadapi caregiver — serta cara mengatasinya — sangat penting untuk keberlangsungan perawatan.

Butuh Perawat Lansia Profesional?

Konsultasi gratis dengan tim RUKUN untuk menemukan caregiver terbaik bagi keluarga Anda.

Hubungi Kami