Meningkatkan Daya Ingat Senior : 6 tips untuk meningkatkan daya ingat Anda seorang Senior/lansia? Ingin mengetahui apakah mungkin untuk meningkatkan daya ingat senior? Sebenarnya cukup banyak cara efektif untuk meningkatkan daya ingat senior tanpa menghabiskan banyak biaya. Adalah hal yang wajar untuk mengkhawatirkan penurunan daya ingat dalam kehidupan seseorang. Tapi tips berikut tidak berlaku terkait […]
Hobi dan Kebahagian di Usia Lanjut
Hobi dan Kebahagian di Usia Lanjut. Setiap orang, termasuk warga senior, pasti mendambakan kebahagiaan. Salah satu cara menciptakan dan meningkatkan level kebahagiaan adalah menekuni hobi, karena Hobi dan kebahagiaan lansia sangat berhubungan. Apakah Hobi itu? Hobi adalah aktivitas yang membuat kita merasa berenergi, fokus, mengalir, penuh makna, gembira, tidak tertekan dan saat melakukannya waktu seakan […]
Berikut ini tips menghindari stress pada lansia :
8 Tips menghindari stress pada lansia Berdasarkan http://www.depkes.go.id – Indonesia mengalami peningkatan jumlah penduduk lansia dari 18 juta jiwa (7,56%) pada tahun 2010, menjadi 25,9 juta jiwa (9,7%) pada tahun 2019, dan diperkirakan akan terus meningkat dimana tahun 2035 menjadi 48,2 juta jiwa (15,77%). Setiap orang pasti pernah mengalami stress, mungkin tingkat stressnya saja yang […]
Ragam Alternatif Hunian Lansia di Indonesia
Ragam Alternatif Hunian Lansia di Indonesia Sekarang ini, ragam alternatif hunian lansia di Indonesia sudah tersedia. Di Indonesia cukup lazim bagi warga lansia (senior) di atas 60 tahun untuk tinggal dengan anaknya. Namun tidak semua orang mempunyai anak, mungkin anaknya tinggal di kota/negara lain, atau karena satu dan lain hal seorang warga lansia tidak dapat […]