lansia

Hobi dan Kebahagian di Usia Lanjut

Hobi dan Kebahagian di Usia Lanjut. Setiap orang, termasuk warga senior, pasti mendambakan kebahagiaan. Salah satu cara menciptakan dan meningkatkan level kebahagiaan adalah menekuni hobi, karena Hobi dan kebahagiaan lansia sangat berhubungan. Apakah Hobi itu? Hobi adalah aktivitas yang membuat kita merasa berenergi, fokus, mengalir, penuh makna, gembira, tidak tertekan dan saat melakukannya waktu seakan […]

Pengertian senior living

Apa itu senior living? Dan kapan Anda membutuhkannya? Kapan anda membutuhkan senior living? Mendengar kata senior living mungkin masih belum familiar untuk masyarakat Indonesia. Penjelasan singkat tentu disebut dengan panti jompo. Di Indonesia panti jompo biasanya secara umum dikelola oleh pemerintah dibawah naungan departemen sosial. Sedangkan senior living rata-rata dikelola oleh swasta dan memiliki kelas […]

stigma senior living

Stigma masyarakat Indonesia tentang Senior Living Senior living di Indonesia masih cukup asing bagi sebagian orang. Stigma Senior living jika diperkenalkan mengenai hal ini, orang akan beranggapan bahwa ini adalah sebuah panti jompo. Berfikiran sebuah senior living adalah sama dengan panti jompo, maka seseorang yang memiliki orang tua akan merasa “durhaka” jika menempatkan Ayah atau […]

Pilihan makanan sehat untuk Senior

Pilihan makanan sehat untuk Senior Pemilihan makanan yang sehat untuk senior akan bergantung pada kesehatannya. Untuk itu, kita harus memilih makanan yang seimbang dengan memperhatikan kandungan nutrisi yang terdapat pada makanan tersebut, seperti : Makanan kaya karbohidrat seperti ubi dan beras merah. Makanan kaya protein seperti salmon dan kacang-kacangan. Buah dan sayuran (lima porsi sehari). […]

Senior Art Exhibition

Senior Art Exihbition at RUKUN Senior Living Usia senior bukan menjadi penghalang bagi seseorang untuk mengekspresikan hobbynya. Kegiantan berkesenian dapat meningkatkan produktifitas agar para lansia atau senior untuk dapat tetap aktif, mandiri dan produktif. Menjaga otak tetap aktif merupakan salah satu cara untuk mengurangi risiko demensia atau pikun di hari tua. Salah satu cara menyenangkan […]

Atasi Nyeri dengan Japanese Akupuntur

Atasi Nyeri dengan Japanese Akupuntur Japanese-style Acupuncture menekankan pada metode penjaruman yang halus dan lembut, sehingga dalam Japanese-style Acupuncture, jarum yang digunakan adalah jarum yang berukuran kecil dan tipis, serta lebih tajam, sehingga pasien sebisa mungkin tidak merasakan sensasi yang menyakitkan. Berbeda dengan TCM Acupuncture yang menggunakan jarum yang biasanya lebih lebar dan tumpul. TCM […]

Berikut ini tips menghindari stress pada lansia :

8 Tips menghindari stress pada lansia Berdasarkan http://www.depkes.go.id – Indonesia mengalami peningkatan jumlah penduduk lansia dari 18 juta jiwa (7,56%) pada tahun 2010, menjadi 25,9 juta jiwa (9,7%) pada tahun 2019, dan diperkirakan akan terus meningkat dimana tahun 2035 menjadi 48,2 juta jiwa (15,77%). Setiap orang pasti pernah mengalami stress, mungkin tingkat stressnya saja yang […]

Ragam Alternatif Hunian Lansia di Indonesia

Ragam Alternatif Hunian Lansia di Indonesia Sekarang ini, ragam alternatif hunian lansia di Indonesia sudah tersedia. Di Indonesia cukup lazim bagi warga lansia (senior) di atas 60 tahun untuk tinggal dengan anaknya. Namun tidak semua orang mempunyai anak, mungkin anaknya tinggal di kota/negara lain, atau karena satu dan lain hal seorang warga lansia tidak dapat […]

Open chat